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  • [公司新闻] 大连沙袋使用方法

    沙袋,一般是由结实的粗布、白帆布和麻袋缝制而成,上下各十层,大小1.5尺见方,内装约8公斤铁沙。有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高粱。有方形和圆形两种,重量和大小根据习练者需要而定。主要锻炼肌肉。注意事项沙袋练习是拳击训练中最有趣的部分,在这
    发布时间:2019-06-18   点击次数:32

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